Si vous avez perdu beaucoup de poids ou subi une transformation physique rapide, vous avez peut-être aujourd’hui de la peau flasque et tombante. Si vous recherchez à comprendre et trouver des solutions pour atténuer ce phénomène de relâchement de peau, cet article peut vous aider.
Les causes du relâchement de peau
Une peau d’apparence “flasque” reflète l’élasticité de votre peau ou, en d’autres termes, son extensibilité. Imaginez votre peau comme un ballon. Un ballon tout neuf est très gonflé et lisse, même si vous l’étirez un peu. Mais si vous gonflez un ballon, que vous le laissez gonflé pendant quelques jours et que vous laissez lentement l’air s’échapper, vous remarquerez qu’il est maintenant lâche et moins élastique. Il a perdu une partie de son élasticité et donc de sa capacité à reprendre sa forme initiale.
De la même manière, votre peau peut perdre son élasticité et paraître relâchée pour plusieurs raisons :
La génétique : Certaines personnes ont naturellement une peau plus tendue que d’autres, quoi qu’elles fassent.
L’hydratation et la nutrition : En donnant à votre peau beaucoup d’eau et les nutriments dont elle a besoin, vous l’aiderez à être douce et souple. Vous pouvez prendre soin de votre peau grâce à des facteurs liés au mode de vie comme le repos, le régime alimentaire et l’apport en liquides.
L’âge : votre peau perd naturellement de son élasticité avec l’âge (c’est pourquoi de nombreuses personnes ont des rides).
La perte de poids : Si vous perdez une quantité importante de poids, par exemple après une grossesse, vous pouvez constater que votre peau ne rebondit pas autant que vous le souhaiteriez.
Parfois, la peau peut être étirée de façon irrémédiable, comme un ballon qui ne peut reprendre sa forme initiale. Il existe cependant des moyens de rendre votre peau plus saine et plus ferme.
En gardant tous ces facteurs à l’esprit, nous allons examiner comment les gaines peuvent aider à réduire le relâchement cutané.
Comment fonctionnent les gaines amincissantes
Une gaine minceur est un vêtement de compression porté autour du ventre. De nombreux modèles utilisent du latex pour assurer un haut niveau de compression, stimulant ainsi la chaleur et la transpiration autour du ventre. La gaine ou le corset minceur peut être porté au quotidien pour sculpter la silhouette et/ou pendant le sport pour optimiser vos séances d’entraînement.
Le port quotidien d’une gaine amincissante peut compléter un mode de vie sain comprenant une bonne alimentation, de l’exercice, du repos et une bonne hydratation. En plus de favoriser la sudation, la gaine favorise une posture plus droite et confiante. Et grâce à la compression ferme et élevée, elle peut également contribuer à raffermir la peau.
Comment la compression peut-elle aider contre la peau tombante
L’efficacité d’un waist trainer dépend du degré de relâchement de votre peau. Si une peau gravement endommagée ne peut être corrigée que par une intervention chirurgicale, tout le monde peut utiliser un vêtement minceur pour aider la peau à paraître plus ferme. La compression d’une gaine stimule l’activité thermique, ce qui favorise la circulation et la transpiration. La circulation sanguine et la transpiration sont des éléments majeurs du système de défense naturel de votre peau. Ensemble, ils contribuent à l’hydratation et à la guérison de votre peau tout en éliminant les toxines. Lorsque votre peau est en bonne santé, elle paraît plus ferme.
Attention toutefois, la transpiration peut être bénéfique pour la santé générale de votre peau, elle peut aussi se retourner contre vous si vous ne laissez pas simultanément l’air circuler ou si vous n’évacuez pas l’humidité de la surface. Un excès de transpiration peut provoquer des irritations et même une sécheresse, ce qui ne rendra pas service à votre peau. Pensez donc à faire des pauses et à ne pas dormir avec votre gaine pour laisser votre peau respirer.
Enfin à plus court terme et instantanément, la gaine minceur vous aide également à vous sentir plus à l’aise lorsque vous la portez car elle dissimule toute peau relâchée et lisse la silhouette.
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